Talleres Online
Taller Online para Padres/Cuidadores
No se nace sabiendo ser PADRE, ciertamente NO! Dado a esto muchas veces podemos experimentar sobrecarga o dudas sobre cómo manejar las emociones y el comportamiento de los niños. Esto nos lleva en ocasiones a tener prácticas de crianzas inadecuadas o no asertivas. Este taller está dirigido a cuidadores que desean entender más la emociones y la conducta de sus niños, y cómo ayudar a los niños a manejar sus emociones y conductas de una manera más saludable.
Taller Manejo de Ansiedad y Estrés
Quizás estás leyendo esto porque te has sentido sobrecargado o bajo presión ante todo lo que estás viviendo. Las responsabilidades diarias como tu trabajo, familia, iglesia, relaciones y el factor económico generan altas preocupaciones en ti. Quizás tu estado de ánimo se ha visto afectado y tus pensamientos no paran. No deberías continuar así. El buscar ayuda profesional para canalizar todo lo que hoy vives puede llevarte a sentirte mejor. Es momento de asumir responsabilidad de lo que experimentas y adquirir herramientas para sentirte en control y afrontarlo efectivamente.
¿Te has preguntado cuánta energía dedicas a esos pensamientos que te preocupan? ¿Cómo poder seguir siendo funcional dentro de todas tus responsabilidades? Este taller tiene como propósito ayudarte a conocer las diferencias entre ansiedad y estrés, y facilitar destrezas prácticas para el manejo diario.
Taller Introductorio a la Sanación Emocional
Si estás buscando comenzar a trabajar en ti mismo y descubrir qué factores podrían estar afectando la forma en que te ves a ti mismo, a los demás y al mundo, este taller es para ti. Aprenderás aspectos sobre tus emociones, cómo manejar tus emociones, factores estresantes como traumas y traumas complejos, y cómo estos aspectos te están alejando de tu sanación emocional.
Te proponemos en este Taller un proceso de sanación de 7 pasos que te puede ayudar a empezar a sanar tu pasado y volver a ver tu vida con esperanza.
Taller Amándote
¿Alguna vez te has preguntado cuánto te amas? Sabemos que parte de los mandamientos de Dios es amar a otros como a nosotros mismos. Pero, ¿qué pasa cuando no nos amamos? ¿qué pasa cuando sentimos que somos las personas que más nos señalamos y juzgamos a nosotros mismos? La respuesta es sencilla, ¡no somos felices! Y esto es triste, porque Dios nos creó para vivir en felicidad.
Si deseas comenzar a amarte más para ser feliz y vivir en plenitud te invitamos a registrate en el Taller Amándote. La Dra. Nelly Bonilla- Psicóloga Clínica tiene el compromiso de facilitar talleres basados en la Evidencia Científica, desde el marco de la sensibilidad y empatía. Este taller tiene como propósito contribuir en la autovalía, resilencía y crecimiento emocional de los participantes.
Taller Perdonar es Sanar
Quizás estás leyendo esto porque te has dado cuenta de que las heridas emocionales y el dolor que éstas causan te están afectando en varias áreas de tu vida. No sé si sufres de mucho coraje hacia la persona que te hirió o este coraje se dirige hacia otras personas que amas también. Puede ser que sientas resentimiento u odio y que estas emociones no te permitan vivir en felicidad, sino en tristeza, coraje y desesperanza. ¿Te has preguntado cuántas energías dedicas a esa persona que te hirió? ¿Alguna vez has pensando en cuánto tiempo se te ha ido de las manos por el rencor y el coraje?
Puede ser también que este rencor se dirija hacia ti mismo. Sientes que no te puedes perdonar por tus errores o faltas. Si has tenido alguna de estas preguntas probablemente es tiempo de conocer si lo que necesitas es perdonar. Este taller tiene como propósito ayudarte a conocer qué es el perdón y cómo puedes perdonar.